Ce sunt aftele bucale si cum le tratezi corect

Aftele bucale: cauze, tratament și prevenire

Te-ai confruntat vreodată cu mici leziuni din gură, care fac fiecare înghițitură sau cuvânt un adevărat chin? Aftele bucale sunt mai mult decât simple neplăceri. Ele sunt semnale ale corpului nostru și pot indica diverse dezechilibre. Chiar dacă nu sunt contagioase, impactul lor asupra vieții de zi cu zi poate fi semnificativ. Descoperă cum să recunoști, să tratezi și să previi aceste afecțiuni comune, pentru a-ți recăpăta confortul și sănătatea orală.

• Ce sunt aftele bucale
• Tipuri de afte bucale
• Simptomele aftelor bucale
• Complicații posibile ale aftelor bucale
• Cauzele aftelor
• Diagnosticarea aftelor bucale
• Tratamentul aftelor bucale
• Prevenirea aftelor bucale
• Când să mergi la stomatolog
• Mituri și adevăruri despre aftele bucale
• Întrebări frecvente despre aftele bucale

Ce sunt aftele bucale

Aftele bucale sunt leziuni dureroase, de culoare alb-gălbuie, care apar frecvent pe mucoasa obrajilor, pe limbă sau pe interiorul buzelor. Sunt o formă comună de stomatită aftoasă recurentă, cu un debut brusc și o evoluție autolimitantă, dar pot cauza un disconfort considerabil la vorbire, alimentație și periaj. Deși nu sunt contagioase, aftele reflectă adesea un dezechilibru local sau sistemic – de la traumatisme minore sau stres până la carențe nutriționale sau reacții imune.

Conform datelor apărute în cartea Clinical Oral Medicine and Pathology, aproximativ 20% din populație suferă de afte bucale recurente, subliniind importanța înțelegerii și a gestionării acestei afecțiuni comune.

Caracteristicile aftelor bucale

Aftele bucale se manifestă sub forma unor ulcerații superficiale, rotunde sau ovale, cu un centru albicios sau gălbui și un halou roșiatic inflamator în jur. Pot varia ca dimensiune – de la câțiva milimetri până la peste un centimetru – și apar, de regulă, izolat sau în grupuri mici, localizate pe mucoasa mobilă a cavității bucale: pe interiorul obrajilor, al buzelor, sub limbă sau pe marginea acesteia.

Sunt nedureroase în stadii incipiente, dar devin rapid sensibile, mai ales în contact cu alimente acide, condimentate sau în timpul periajului.

Durata unei leziuni aftoase este de 7-14 zile, cu o vindecare spontană, fără cicatrice. Recurențele sunt frecvente, mai ales în absența unui management corect al factorilor declanșatori.

Diferențe față de alte leziuni orale

Deși pot semăna cu alte afecțiuni din sfera orală, aftele bucale au caracteristici care le diferențiază. Nu sunt contagioase, spre deosebire de leziunile herpetice, care apar, de obicei, pe suprafața exterioară a buzelor și sunt cauzate de virusul Herpes simplex. Un studiu apărut în The Journal of Contemporary Dental Practice a analizat criteriile de diferențiere dintre afte și herpes, subliniind că aftele nu prezintă vezicule premergătoare și nu evoluează în cruste, caracteristici tipice pentru leziunile herpetice.

Spre deosebire de traumatismele locale (cauzate de aparatele dentare, de periajul agresiv sau de mușcăturile accidentale), aftele apar fără o cauză mecanică evidentă și tind să recidiveze periodic.

Deși candida poate fi un factor de risc în cronicizarea ulcerelor orale, leziunile fungice sunt diferite de aftele bucale, așa cum concluzionează și o cercetare publicată în The Japanese Dental Science Review, în anul 2018. Leziunile fungice au un aspect albicios difuz și sunt însoțite de un disconfort generalizat, nu localizat.

Tipuri de afte bucale

Există trei tipuri principale de afte bucale, fiecare cu caracteristici distincte:

Afte minore

Cele mai frecvente, reprezentând 80-85% din cazuri, potrivit National Library of Medicine. Sunt mici (sub 1 cm în diametru), ovale, cu margini roșii, și se vindecă în 1-2 săptămâni, fără a lăsa cicatrici.

Afte majore

Mai puțin comune (10% din cazuri), sunt mai mari de 1 cm, rotunde, cu margini bine definite, mai adânci și mai dureroase decât aftele minore.

Afte herpetiforme

Cel mai rar tip, se manifestă prin grupuri de 10-100 leziuni mici (1-3 mm), care pot fuziona în ulcerații mai mari.

Indiferent de tipul de aftă, este crucial să abordezi problema prompt, pentru a minimiza disconfortul și a accelera vindecarea.

Alte tipuri de afte bucale în funcție de locație

Localizarea aftelor bucale poate influența intensitatea disconfortului, durata vindecării și chiar opțiunile de tratament. Fiecare zonă din cavitatea orală are o sensibilitate diferită, iar contactul frecvent cu alimentele sau mișcările limbii poate prelungi procesul de vindecare.

Afte pe limbă

Aftele care apar pe limbă – fie pe margini, fie pe vârf sau pe partea inferioară – sunt deosebit de dureroase. Limba este implicată în aproape toate mișcările orale: vorbire, masticație, înghițire. Din acest motiv, chiar și o leziune mică poate deveni extrem de deranjantă. 

În plus, frecarea constantă de dinți sau de alimente iritante poate întârzia vindecarea. Produsele antiseptice și antiinflamatoare care nu ustură și care pot ajunge cu ușurință pe această zonă sunt, de obicei, recomandate.

Afte pe cerul gurii

Aftele localizate pe cerul gurii sunt mai puțin frecvente, dar adesea mai greu de tolerat. Această regiune este supusă unui contact permanent cu alimentele fierbinți sau dure, iar leziunile pot duce la dureri accentuate în timpul meselor. 

Uneori, pot fi confundate cu leziuni provocate de arsuri sau infecții virale; așadar, observarea atentă a evoluției lor este importantă. Tratamentul trebuie să includă reducerea inflamației, protecția locală și menținerea unei igiene orale riguroase.

Afte pe interiorul obrajilor

Interiorul obrajilor este una dintre cele mai comune locații pentru apariția aftelor. Din cauza poziției, aceste leziuni pot fi agravate ușor prin mestecare sau vorbire, iar pacienții tind să le irite fără să-și dea seama. În plus, această zonă este predispusă la mușcături accidentale, ceea ce poate declanșa sau agrava inflamația. Soluțiile dezinfectante și calmante aplicate local pot accelera procesul de vindecare și pot reduce riscul de recidivă.

Afte gingivale

Aftele gingivale sunt leziuni dureroase care apar pe gingii, de obicei, pe partea interioară a acestora. 

Acestea pot fi extrem de neplăcute, deoarece gingiile sunt foarte sensibile, iar frecarea acestora de dinți sau de alimente poate agrava durerea. Aftele gingivale sunt adesea provocate de factori precum igiena orală necorespunzătoare, traumatismele minore cauzate de periajul agresiv sau chiar de utilizarea unor proteze dentare care nu se potrivesc. De asemenea, stresul și sistemul imunitar slăbit pot contribui la apariția acestora.

Ai observat iritații frecvente în zona gingiilor? Află dacă gingivita este cauza și ce poți face pentru a preveni problemele orale recurente.

Simptomele aftelor bucale 

Aftele bucale se manifestă prin leziuni rotunde sau ovale, de culoare alb-gălbuie, înconjurate de o zona roșie, inflamată. De cele mai multe ori, apar pe mucoasa obrajilor, pe partea internă a buzelor, pe limbă sau pe palatul moale.

Senzația de arsură sau de furnicături precede adesea apariția ulcerației propriu-zise. Odată formată, afta provoacă durere – uneori intensă – mai ales în timpul vorbirii, al masticației sau al periajului dentar.

În formele mai severe, pot apărea și alte simptome: dificultăți la alimentație, stare generală de disconfort sau inflamarea ganglionilor limfatici din zona gâtului.

Durerea este un indicator important: deși de mici dimensiuni, aftele pot influența considerabil calitatea vieții, motiv pentru care este esențial să le recunoști la timp și să acționezi corespunzător. 

Simptomele aftelor bucale la bebeluși

Simptomele aftelor bucale la bebeluși pot include iritație sau durere la nivelul cavității orale, ceea ce poate face ca bebelușul să devină agitat și să refuze să mănânce sau să bea. Zonele afectate devin roșii și umflate, cu mici răni albe sau galbene pe suprafață. 

De asemenea, salivarea excesivă este frecventă, deoarece disconfortul cauzat de afte poate determina bebelușul să produce mai multă salivă. În unele cazuri, aftele pot cauza o ușoară febră. Bebelușul poate deveni și mai iritabil și poate plânge din cauza durerii și a disconfortului. Dacă observi simptome care persistă sau semne de infecție, este recomandat să consulți un medic.

Simptome specifice la copii și adolescenți

Datele publicate în Italian Journal of Pediatrics în anul 2021 indică o prevalență de 9% a ulcerelor orale în rândul copiilor. 

La copii și adolescenți, aftele bucale pot avea manifestări ușor diferite față de cele observate la adulți. În multe cazuri, durerea resimțită este mai intensă, iar disconfortul poate duce la refuzul alimentației sau al igienei orale. Leziunile sunt adesea multiple, iar recurența este mai frecventă, mai ales în perioadele de stres emoțional sau în timpul erupțiilor dentare la copiii mici.

În plus, unii copii pot prezenta febră ușoară, iritabilitate și somn agitat, înainte de apariția ulcerațiilor. Aceste simptome nespecifice pot fi ușor confundate cu cele ale altor afecțiuni virale, motiv pentru care este importantă observarea cu atenție a cavității orale. În cazul adolescenților, modificările hormonale și obiceiurile alimentare nesănătoase (gustări acide, dulciuri în exces) pot favoriza apariția aftelor, iar simptomele pot include dificultăți la vorbire, jenă constantă sau senzație de usturime în timpul meselor.

Recunoașterea timpurie a simptomelor la aceste categorii de vârstă este esențială pentru gestionarea eficientă a disconfortului și prevenirea complicațiilor locale.

Complicații posibile ale aftelor bucale

Deși aftele bucale sunt, în general, leziuni autolimitante și benigne, netratarea corectă sau neglijarea lor poate duce la complicații neplăcute, potrivit unei cercetări din revista științifică Journal of the Formosan Medical Association. În anumite situații, acestea pot deveni mai dureroase, mai persistente sau pot indica o afecțiune sistemică mai complexă. 

Infecții secundare 

Una dintre cele mai frecvente complicații ale aftelor bucale este suprainfectarea bacteriană. Atunci când leziunea este iritată constant de alimente dure, de periajul agresiv sau de obiceiuri precum roaderea unghiilor, bariera de protecție a mucoasei este compromisă. 

Acest lucru permite bacteriilor din cavitatea orală să pătrundă în țesuturile inflamate, ducând la inflamații mai severe, durere accentuată, exsudat purulent sau, în cazuri rare, inflamație regională a ganglionilor. 

Impactul asupra calității vieții și alimentației

Chiar și în absența complicațiilor infecțioase, aftele bucale pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Durerea constantă și disconfortul în timpul vorbirii și al masticației pot reduce pofta de mâncare și pot afecta rutina zilnică, inclusiv interacțiunile sociale. Copiii și adolescenții pot deveni iritabili sau pot refuza să mănânce, în timp ce adulții se confruntă adesea cu scăderea concentrării și cu oboseală, cauzate de durerea persistentă.

Mai mult, evitarea alimentelor acide, sărate sau picante, pentru a reduce iritația aftelor, poate duce la dezechilibre nutriționale temporare, în special dacă episoadele sunt recurente sau prelungite. Din acest motiv, o abordare corectă și timpurie, susținută de produse cu eficiență dovedită clinic, este esențială pentru menținerea confortului oral și a unei vieți de zi cu zi fără disconfort.

Cauzele aftelor

Afecțiunile orale, cum sunt aftele bucale, pot apărea din diverse motive. Deși nu sunt întotdeauna ușor de prevenit, înțelegerea cauzelor poate ajuta la identificarea factorilor declanșatori și la gestionarea mai eficientă a acestora. Cauzele pot fi clasificate în factori locali, sistemici și externi.

Cauze locale

Aftele pot apărea ca urmare a unor traume sau iritații locale, cum ar fi mușcăturile accidentale ale obrajilor, limbii sau buzelor. De asemenea, dinții sau lucrările dentare prost fixate pot duce la rănirea mucoasei bucale, favorizând apariția aftelor. Alimentele acide, condimentate sau foarte fierbinți pot irita zonele sensibile și pot declanșa formarea acestora.

Cauze sistemice

Deficiențele nutriționale, în special lipsa vitaminelor din complexul B, a fierului sau a zincului, pot contribui la apariția aftelor bucale. De asemenea, unele boli autoimune, cum ar fi lupusul sau boala celiacă, pot crește riscul de a dezvolta leziuni orale. Sistemul imunitar slăbit sau dezechilibrele hormonale pot determina, de asemenea, apariția acestora, așa cum arată un studiu din Nature Communications.

Cauze externe

Stresul este un factor major în apariția aftelor. Multe persoane experimentează erupții aftoase în perioadele de tensiune sau anxietate. Fluctuațiile hormonale, mai ales în timpul menstruației sau al sarcinii, pot influența, de asemenea, frecvența și severitatea acestora. O cercetare apărută în jurnalul științific Medicine arată o asociere între un nivel scăzut de estrogen și o probabilitate mai mare de afte bucale. 

Diagnosticarea aftelor bucale 

Diagnosticarea aftelor bucale presupune o evaluare atentă a simptomelor și un examen detaliat al cavitatii bucale. În majoritatea cazurilor, diagnosticul se pune pe baza semnelor clinice observate de medic, fără a fi necesare teste suplimentare, conform datelor oferite de National Library of Medicine. Totuși, în anumite situații, pot fi recomandate investigații suplimentare, pentru a exclude alte afecțiuni similare sau pentru a stabili cauze subiacente. 

Examenul clinic

Examenul clinic reprezintă principalul instrument de diagnostic al aftelor bucale. Medicul stomatolog va inspecta cavitatea bucală, căutând leziuni caracteristice, cum ar fi ulcerele rotunde sau ovale, cu margini bine delimitate și fund albicios ori gălbui. 

Aceste leziuni sunt, de obicei, dureroase la atingere și pot fi localizate pe limbă, obraji sau în interiorul buzelor. În plus, medicul va discuta cu pacientul despre istoricul simptomelor, frecvența și severitatea acestora, pentru a identifica eventuali factori declanșatori, cum ar fi traumele sau alimentația.

Investigații și teste de laborator

În majoritatea cazurilor, diagnosticul de afte bucale nu necesită teste de laborator. Totuși, în cazul în care pacientul prezintă stomatită aftoasă recidivantă sau severă, medicul poate recomanda teste suplimentare, pentru a determina cauze sistemice sau deficiențe nutriționale. 

Aici pot intra analizele de sânge, pentru a verifica nivelurile de vitamine și minerale sau pentru a depista boli autoimune, care pot contribui la apariția aftelor. De asemenea, dacă există suspiciuni de infecții virale sau bacteriene secundare, pot fi recomandate culturi microbiene.

Tratamentul aftelor bucale

Tratamentul aftelor bucale se adaptează în funcție de severitatea și de frecvența episoadelor, precum și de impactul acestora asupra calității vieții pacientului. Deși nu putem vorbi despre un tratament rapid pentru aftele bucale, în majoritatea cazurilor, stomatita aftoasă este autolimitantă și nu necesită tratament medical intens, dar pot exista situații în care intervenția profesională este necesară pentru a ameliora simptomele și a preveni complicațiile. 

Auto-îngrijire și remedii la domiciliu 

Pentru a ameliora disconfortul provocat de afte, pacienții pot recurge la diverse metode de auto-îngrijire. Unele dintre cele mai comune metode includ:

Igiena orală corectă

Perierea delicată a dinților și folosirea apei de gură fără alcool pentru a preveni infecțiile secundare și pentru a reduce inflamarea.

Soluții pentru afte bucale

Clătirea gurii cu soluție de apă sărată poate ajuta la reducerea inflamației și la accelerarea vindecării.

Te confrunți frecvent cu afte bucale și nu știi ce produse sunt cu adevărat eficiente? Am ales pentru tine solutii de tratare a aftelor bucale sigure și adaptate nevoilor reale ale mucoasei orale.

Tratament medicamentos

În cazurile moderate sau severe, pot fi recomandate tratamente medicamentoase pentru a controla simptomele și pentru a preveni recidivele. Printre cele mai utilizate medicamente se numără:

• Antisepticele: produsele pe bază de clorhexidină sau alte antiseptice topice sunt folosite pentru a preveni infecțiile secundare și pentru a menține igiena bucală.
• Analgezicele: medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) sau gelurile analgezice locale pot fi utilizate pentru a reduce durerea și disconfortul.
• Corticosteroizii: în cazurile severe sau recurente, medicul poate prescrie corticosteroizi topici pentru a reduce inflamatia și a accelera vindecarea. După cum demonstrează cercetările apărute în Archives of Razi Institute, acest tratament reduce semnificativ intensitatea simptomelor.

Tratament afte bucale la copii

Tratamentul pentru afte bucale la copii și bebeluși trebuie să fie blând și adaptat vârstei. Acesta include menținerea unei bune igiene orale, aplicarea de gel anestezic local special formulat pentru copii și clatiri cu apă sărată, pentru copiii mai mari.

Intervenții stomatologice 

Pentru cazurile severe, în care stomatita aftoasă provoacă un disconfort semnificativ sau nu răspunde la tratamentele de mai sus, poate fi necesară o intervenție stomatologică, ce ar putea include:

• Aplicarea de tratamente cu laser: în unele cazuri, tratamentele cu laser pot ajuta la reducerea dimensiunii leziunii și la accelerarea procesului de vindecare.
• Evaluarea cauzelor subiacente: dacă aftele bucale sunt recurente și asociate cu o boală autoimună sau cu deficiențe nutriționale, se poate recomanda un tratament specific pentru condiția de bază.

Cauți o soluție rapidă și eficientă pentru aftele bucale? Gelurile speciale pentru afte, cum este Gel Curasept Afte Rapid, ajută la calmarea imediată a durerii și favorizează vindecarea.

Ai nevoie de un tratament ușor de utilizat pentru afte? Spray-urile pentru afte, așa cum este Spray Curasept Afte Rapid, sunt perfecte pentru o aplicare rapidă și eficientă, reducând inflamația și disconfortul.

Tratamentul aftelor devine mai eficient, cu ajutorul apelor de gura special formulate, precum Apa de gura Curasept Afte Rapid, care ajută la calmarea iritațiilor, susținând procesul de vindecare.

De ce să alegi Dentamerica Distribution?

Dentamerica Distribution se remarcă printr-o serie de valori care îl fac un partener de încredere în domeniul îngrijirii orale. Iată ce ne definește și de ce ar trebui să alegi soluțiile noastre:

• Distribuitori unici pentru branduri de renume: colaborăm cu mărci de top, asigurându-te de calitatea și eficiența produselor noastre.
• Echipa superspecializată: reprezentanții noștri medicali sunt intens pregătiți și majoritatea au absolvit Facultatea de Medicină, asigurându-se că îți oferim cele mai bune soluții.
• Portofoliu extins de produse: avem o gamă variată, adaptată tuturor nevoilor și preferințelor tale în igiena orală.
• Experiență de 25 de ani în domeniu: suntem un partener cu vastă experiență, care înțelege nevoile tale și îți oferă soluții eficiente și de încredere.
• Inovație continuă: produsele noastre sunt întotdeauna actualizate conform celor mai recente inovații, pentru o îngrijire orală optimă.
• Promptitudine: asigurăm livrare rapidă și continuitate în furnizarea produselor, fără întreruperi.
• Consultanță și suport specializat: oferim ghidaj personalizat, pentru a alege cele mai bune soluții pentru sănătatea ta orală.

Prevenirea aftelor bucale

Aftele bucale pot fi o sursă de disconfort semnificativ, dar există măsuri de prevenire care pot reduce riscul apariției acestora. Este esențial să acorzi atenție igienei orale, alimentației și factorilor de risc care pot contribui la dezvoltarea acestora.

Menținerea unei igiene orale corecte și complete

O igienă orală corectă este fundamentală pentru prevenirea aftelor bucale. Spălarea dinților de două ori pe zi, folosirea periuțelor interdentare sau a unui duș bucal recomandat sunt esențiale pentru a menține sănătatea cavității bucale. 

De asemenea, este important să mergi regulat la control stomatologic, pentru a preveni orice afecțiuni care pot duce la dezvoltarea acestora.

Recomandări alimentare și evitarea alimentelor declanșatoare

Este recomandat să ai o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, care sprijină sănătatea sistemului imunitar și a mucoaselor. 

Alimente interzise atunci când te confrunți cu afte bucale

Când ai afte bucale, anumite alimente pot agrava simptomele și pot întârzia vindecarea. De aceea, este important să știi care sunt cele mai bune alegeri alimentare pentru a preveni iritarea zonei afectate. Iată câteva dintre alimentele care ar trebui evitate în perioada în care te confrunți cu afte bucale:

• Alimente picante - chilli, piperul sau alte condimente iuți irită mucoasa orală și pot crește disconfortul cauzat de afte. Acestea pot provoca senzații de arsură și pot intensifica durerea.
• Alimente acide - citricele (portocale, lămâi, grapefruit), roșiile și oțetul pot agrava aftele bucale. Aciditatea acestora irită zonele afectate și poate duce la inflamații suplimentare.
• Alimente crocante sau tari - produsele precum chipsurile, covrigeii sau biscuiții pot zgâria și irita mucoasa orală, ceea ce poate intensifica durerea cauzată de afte. Acestea pot provoca răni suplimentare în zona aftei, întârziind vindecarea.
• Lactate - deși nu toate persoanele cu afte bucale sunt afectate de lactate, pentru unele, consumul acestora poate agrava simptomele. Laptele și brânzeturile pot cauza senzații de disconfort, mai ales dacă sunt consumate în cantități mari.
• Alimente cu zahăr - consumul excesiv de zahăr poate influența dezvoltarea bacteriilor în gură și poate favoriza inflamația. În plus, zahărul poate stimula senzația de arsură în zona aftelor, ceea ce poate crește disconfortul.
• Alcool - poate usca mucoasa orală și poate duce la iritații suplimentare în zona afectată. De asemenea, băuturile alcoolice pot afecta sistemul imunitar, ceea ce poate îngreuna procesul de vindecare a aftelor.

Gestionarea stresului și a altor factori de risc

Stresul este un factor important în dezvoltarea aftelor bucale, astfel că gestionarea acestuia ajută în prevenirea apariției lor. Tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, pot reduce tensiunea și pot preveni declanșarea aftelor. 

De asemenea, un somn adecvat și gestionarea altor factori de risc, cum ar fi fumatul sau anumite afecțiuni medicale, pot contribui semnificativ la reducerea riscurilor.

Când să mergi la stomatolog 

Vizitele regulate la stomatolog sunt esențiale pentru menținerea sănătății orale, însă, uneori, pot apărea situații în care este necesară o intervenție rapidă. Este important să știi când să cauți ajutorul unui specialist, pentru a preveni complicații suplimentare și pentru a te asigura că problema ta este tratată corespunzător.

Simptome care necesită intervenția medicului

Există mai multe semne care indică faptul că ar trebui să te adresezi unui stomatolog. Printre acestea se numără durerea persistentă sau severă la nivelul dinților ori al gingiilor, umflăturile sau sângerările care nu se opresc, rănile sau ulcerele care nu se vindecă în termen de câteva zile și modificările culorii sau ale texturii mucoasei bucale. 

În plus, dacă simți o senzație de arsură, o sensibilitate neobișnuită la cald sau rece sau dificultăți în a mesteca ori a înghiți, este recomandat să consulți un medic stomatolog pentru evaluare. 

Opțiuni de tratament la stomatolog

În funcție de cauza simptomelor tale, stomatologul poate recomanda mai multe opțiuni de tratament. Acestea pot include proceduri de curățare profesională, tratamente de fluorizare, tratamente de canal sau chiar intervenții chirurgicale minore, în afecțiunile mai grave. 

În cazul unor afecțiuni ale mucoasei bucale, cum ar fi aftele bucale recurente, tratamentele cu substanțe antiseptice (precum clorhexidina) sau antiinflamatorii, pot ajuta la reducerea disconfortului și la prevenirea infecțiilor. Stomatologul poate, de asemenea, să recomande modificări ale obiceiurilor tale de igienă orală, pentru a preveni apariția altor probleme.

Mituri și adevăruri despre aftele bucale 

Aftele bucale sunt o problema comună, dar multe informații circulă în jurul acestora, unele fiind adevărate, iar altele, doar mituri. Este esențial să înțelegem care este realitatea și care sunt concepțiile greșite, pentru a putea preveni și a trata corect această afecțiune.

Aftele sunt contagioase: adevăr sau mit? 

Unul dintre cele mai răspândite mituri despre aftele bucale este că acestea sunt contagioase. În realitate, acest lucru nu este adevărat. Aftele nu sunt cauzate de o infecție bacteriană sau virală care se poate transmite de la o persoană la alta. 

Ele sunt, în general, rezultatul unor factori interni, cum ar fi stresul, dezechilibrele hormonale, sensibilitatea la anumite alimente sau traumatismele din cavitatea bucală. De asemenea, genetica joacă un rol important în predispoziția de a dezvolta afte. Așadar, nu este necesar să te îngrijorezi că vei transmite aftele altora sau că vei contracta aceste leziuni de la o altă persoană. 

Ce rol are alimentația în apariția aftelor bucale?

Alimentația poate juca un rol semnificativ în apariția aftelor bucale. Anumite alimente irită mucoasa bucală și pot contribui la dezvoltarea acestora. 

De exemplu, citricele, alimentele acide sau cele foarte condimentate pot agrava simptomele și pot declanșa formarea aftelor în cazul persoanelor predispuse. 

De asemenea, deficiențele de vitamine și minerale, în special de vitamina B12, acid folic, zinc și fier, pot crește riscul de a dezvolta afte. O dietă echilibrată și bogată în nutrienți ajută la prevenirea acestora. 

De asemenea, este recomandat să eviți alimentele care îți irită mucoasa bucală și să te hidratezi corespunzător, pentru a menține un mediu sănătos în cavitatea bucală.

Întrebări frecvente despre aftele bucale

Aftele bucale ridică adesea întrebări — mai ales atunci când revin frecvent sau devin dureroase. Ți-am pregătit mai jos răspunsuri clare și documentate la cele mai comune curiozități legate de acest subiect. Descoperă informațiile care te ajută să iei decizii informate pentru sănătatea ta orală.

Aftele bucale se vindecă de la sine?

În majoritatea cazurilor, aftele bucale se vindecă de la sine, în aproximativ 7-10 zile, fără a necesita tratamente speciale. 

Cu toate acestea, pentru a reduce disconfortul și a accelera vindecarea, se pot folosi soluții antiseptice sau analgezice, pentru a calma durerea. În cazuri mai severe, când aftele sunt recurente sau foarte dureroase, consultarea unui stomatolog poate fi necesară pentru tratamente suplimentare.

Care este diferența dintre aftele bucale și herpesul bucal (herpes oral)?

Aftele bucale și herpesul bucal sunt două afecțiuni diferite, deși ambele pot apărea în zona cavității bucale. Aftele sunt mici leziuni sau ulcere dureroase, care apar, de obicei, pe mucoasa obrajilor, gingii sau limbă, fiind cauzate de factori interni, cum ar fi stresul sau alimentația. 

În schimb, herpesul bucal este cauzat de virusul herpes simplex și apare, de obicei, pe buze sau în jurul acestora. De asemenea, herpesul este contagios, în timp ce aftele nu sunt.

Aftele pot apărea din cauza unor alergii alimentare?

Da, unele persoane pot dezvolta afte bucale ca reacție la anumite alimente, mai ales la cele care conțin substanțe iritante sau alergeni, cum ar fi citricele, nucile sau alimentele foarte condimentate. 

Dacă observi că aftele apar după consumul anumitor alimente, este util să ții un jurnal alimentar și să discuți cu medicul sau cu un dietetician despre posibile alergii alimentare.

Ce să mănânci când ai afte bucale?

Când ai afte bucale, este important să alegi alimente care să nu irite zonele afectate și care să ajute la reducerea disconfortului. Iată câteva recomandări pentru o dietă potrivită în această perioadă:

• Alimente moi și ușoare - supele, piureurile și iaurturile sunt ideale, deoarece nu necesită mestecare intensivă și nu irită mucoasa bucală. Acestea sunt ușor de înghițit și nu provoacă durere.
• Fructe și legume neacidulate - merele coapte, bananele sau perele sunt opțiuni bune. Evită fructele citrice sau acide, care pot agrava simptomele.
• Carne slabă și proteine ușor de digerat - carnea de pui și peștele pot fi surse bune de proteine și nu vor cauza disconfort. De asemenea, ouăle fierte sau preparate moi sunt ușor de consumat.
• Cereale integrale sau făinoase - orezul, pastele sau cartofii piure sunt alimente care nu irită și care oferă energie fără a provoca durere.
• Băuturi la temperatura camerei - evită băuturile fierbinți sau foarte reci, care pot stimula durerea. Apa și sucurile neacidulate, servite la temperatura camerei, sunt cele mai bune opțiuni.

Aftele bucale reprezintă o afecțiune orală comună, cu impact asupra calității vieții, deși au o durată limitată. Identificarea corectă, diferențierea de alte leziuni, cunoașterea simptomelor și a factorilor declanșatori sunt cruciale. O igienă orală adecvată, alături de gestionarea cauzelor și aplicarea tratamentelor potrivite, contribuie la ameliorarea disconfortului și la prevenirea recurenței.

Disclaimer: Produsele stomatologice menționate pot contribui la ameliorarea simptomelor și la menținerea unei bune igiene orale. Cu toate acestea, în cazul afecțiunilor severe sau al apariției complicațiilor, este esențial să consulți un medic stomatolog specialist pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat. Informațiile oferite nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticare sau automedicație.

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

Preeti, L., Magesh, K., Rajkumar, K., & Karthik, R. (2011). Recurrent aphthous stomatitis. Journal of oral and maxillofacial pathology : JOMFP, 15(3), 252–256. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22144824/, accesat pe 18 aprilie 2025. 

Canker sores, https://www.babycenter.com/health/illness-and-infection/canker-sores_1464984, accesat pe 18 aprilie 2025.

Gasmi Benahmed, A., Noor, S., Menzel, A., & Gasmi, A. (2021). Oral Aphthous: Pathophysiology, Clinical Aspects and Medical Treatment. Archives of Razi Institute, 76(5), 1155–1163. https://doi.org/10.22092/ari.2021.356055.1767, accesat pe 18 aprilie 2025.

Milia, E., Sotgiu, M. A., Spano, G., Filigheddu, E., Gallusi, G., & Campanella, V. (2022). Recurrent aphthous stomatitis (RAS): guideline for differential diagnosis and management. European journal of paediatric dentistry, 23(1), 73–78. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35274547/, accesat pe 18 aprilie 2025.

Belenguer-Guallar, I., Jiménez-Soriano, Y., & Claramunt-Lozano, A. (2014). Treatment of recurrent aphthous stomatitis. A literature review. Journal of clinical and experimental dentistry, 6(2), e168–e174. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24790718/, accesat pe 18 aprilie 2025.

Mouth ulcers, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/mouth-ulcers, accesat pe 18 aprilie 2025.

Canker Sores (Aphthous Ulcers) in Children, https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=canker-sores-aphthous-ulcers-in-children-90-P01843, accesat pe 18 aprilie 2025.

Brocklehurst P, Tickle M, Glenny AM, Lewis MA, Pemberton MN, Taylor J, Walsh T, Riley P, Yates JM (September 2012). "Systemic interventions for recurrent aphthous stomatitis (mouth ulcers)". The Cochrane Database of Systematic Reviews. 9 (9): CD005411. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972085/, accesat pe 18 aprilie 2025.

Scully C, Porter S (April 2008). "Oral mucosal disease: recurrent aphthous stomatitis". The British Journal of Oral & Maxillofacial Surgery. 46 (3): 198–206. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17850936/, accesat pe 18 aprilie 2025.