null
Gura uscata (xerostomie): cauze, simptome, tratament

Gura uscata (xerostomie): cauze, simptome, tratament

Gura uscată, cunoscută și sub denumirea de xerostomie, apare atunci când glandele salivare de la nivelul cavității bucale nu produc o cantitate suficientă de salivă. Astfel, apare senzația de uscăciune, care poate fi însoțită și de alte simptome, precum halitoza (respirația urât mirositoare), gâtul uscat sau buzele crăpate.

 

În cele ce urmează, află care sunt cauzele și factorii de risc pentru apariția uscăciunii gurii, cum se manifestă, dar și cum poți trata și preveni gura uscată.

 

●  Cauzele gurii uscate și factori declanșatori
●  Simptomele gurii uscate
●  Factori de risc
●  Posibile complicații
●  Diagnosticare și tratament pentru gura uscată
●  Tratament și stil de viață 
●  Prevenirea xerostomiei 
●  Întrebări frecvente

Cauzele gurii uscate și factori declanșatori

Așa cum a fost menționat anterior, senzația de uscăciune a gurii apare atunci când fluxul salivar este scăzut. Saliva reprezintă o parte necesară a procesului de digestie. Aceasta ajută la umezirea și descompunerea alimentelor. În același timp, saliva ajută la prevenirea apariției cariilor, prin neutralizarea acizilor produși de bacterii și îndepărtarea resturilor de mâncare. Cu alte cuvinte, aceasta contribuie la menținerea unei bune igiene orale.

 

Nivelul scăzut de salivă poate provoca disconfort minor sau poate influența în mod semnificativ sănătatea dinților și a gingiilor, precum și apetitul.

 

Gura uscată poate să apară din diferite cauze. De cele mai multe ori, poate fi vorba de deshidratare. Unele afecțiuni, precum diabetul, pot influența producția de salivă și pot duce la apariția gurii uscate.

Iată care sunt câteva dintre cele mai comune cauze ale gurii uscate:

● Stresul și anxietatea;

● Fumatul;

● Respirația pe gură;

● Sforăitul;

● Folosirea substanțelor ilegale;

● Anumite medicamente, precum antihistaminicele sau antidepresivele;

● Terapiile cu radiații;

● Anumite boli autoimune, precum sindromul Sjögren;

● Botulismul;

● Înaintarea în vârstă.

 

Uneori, gura uscată poate să apară în urma unei leziuni a nervilor de la nivelul capului sau gâtului.

Afecțiunile care favorizează apariția simptomului de gură uscată pot fi:

 

● Diabet;

● Candidoză;

● Accident vascular cerebral;

● Boala Alzheimer;

● Boala Parkinson;

● Boli autoimune (sindromul Sjögren sau HIV/SIDA);

● Reflux gastroesofagian;

● Deviatia de sept.

 

Îngrijirea danturii este importantă pentru fiecare dintre noi, iar respectarea regulilor de igienă orală este principalul pilon pentru o bună sănătate orală. Descoperă tot ceea ce este important să știi despre fluorul din pasta de dinti: ce este si ce rol are.

Simptomele gurii uscate

Atunci când fluxul salivar este scăzut, poți resimți următoarele simptome:

● Senzație de uscăciune sau de mucozitate la nivelul gurii;

● Salivă cu aspect dens;

● Respirație urât mirositoare (halitoză);

● Dificultăți la înghițire, vorbire;

● Gât uscat și răgușeală;

● Limbă uscată;

● Alterarea gustului;

● Dificultăți la purtarea protezei dentare.

Factori de risc

Persoanele care au un nivel de risc crescut pentru a dezvolta sindromul de gură uscată sunt:

● Persoanele vârstnice;

● Persoanele diabetice;

● Persoanele care au tulburări de anxietate sau boli autoimune.

Posibile complicații

Este important de menționat faptul că, dacă nu există o cantitate optimă de salivă și apare senzația de uscăciune a gurii, în timp, crește riscul unor complicații precum:

 

● Un nivel crescut de placă bacteriană, carii și probleme gingivale;

● Afte bucale;

● Candidoză bucală;

● Răni sau piele crăpată în colțul buzelor ori buze crăpate;

● Nutriție deficitară din cauza dificultăților la mestecare și înghițire.

 

Pentru a reduce riscurile asociate xerostomiei, este foarte important să menții o igienă impecabilă a cavității bucale. Află cum să completezi periajul dentar regulat cu măsuri precum folosirea atei dentare sau a dusului bucal, pentru cele mai bune rezultate.

Diagnosticare și tratament pentru gura uscată

Pentru diagnosticarea gurii uscate, medicul va efectua anamneza (istoricul medical), va întreba ce medicamente se consumă și va examina cavitatea bucală. În unele cazuri, pot fi necesare și analize de sânge, radiografia glandelor salivare sau teste, pentru a măsura cantitatea de salivă produsă. În cazul în care există suspiciunea sindromului Sjögren, poate fi necesară biopsia celulelor de la nivelul glandelor salivare.

Tratament și stil de viață

Tratarea gurii uscate depinde de cauzele care au declanșat-o. Medicul dentist poate sugera schimbarea medicamentelor care duc la uscarea gurii și poate recomanda produse care ajută la menținerea cantității necesare de salivă în cavitatea bucală.

 

În cazul în care simptomele gurii uscate sunt severe, medicul dentist îți poate recomanda produse care stimulează producția de salivă. De asemenea, pentru a preveni apariția cariilor, poate fi necesar să folosești produse remineralizante pentru dinți. Pe lângă recomandările medicului dentist, este necesară adoptarea unui anumit stil de viață și să ții cont de următoarele sfaturi:

 

● Asigură-te că urmezi o igienă orală corectă;

 

● Bea apă pe parcursul zilei, pentru a-ți umezi gura; de asemenea, în unele cazuri, poate fi indicat să bei apă la masă, deoarece ajută în procesul de mestecare și înghițire a alimentelor;

 

● Mestecă frecvent gumă fără zahăr - produsele care conțin xilitol pot ajuta la prevenirea cariilor;

 

● Respiră pe nas, nu pe gură; în cazul în care ai probleme cu sforăitul, este indicat să apelezi la un tratament adecvat;

 

● Utilizează un umidificator în cameră, pe timpul nopții;

 

● Hidratează buzele, pentru a preveni uscarea sau crăparea acestora;

 

● Evită consumul excesiv de cafea și alcool; de asemenea, nu folosi apă de gură care conține alcool;

 

● Evită consumul excesiv de dulciuri și zahăr, dar și de alimente acide;

 

● Renunță la fumat.

 

Saliva joacă un rol important în menținerea sănătății dinților și gingiilor, așa că igiena orală corectă te poate ajuta să previi alte probleme. Asigură-te că ții cont de următoarele sfaturi:

 

● Spală-te pe dinți cu o pasta de dinti cu fluor și folosește periuțele interdentare- întreabă medicul dentist, atunci când mergi la controalele periodice, dacă periajul pe care îl faci este unul corect;

 

● Folosește produse care se adresează întocmai sindromului gurii uscate, precum un gel substituent de salivă, o pastă de dinți cu xylitol și o apă de gură fără mentol sau alcool.  Descoperă produsele Xerostom, special destinate persoanelor cu gura uscată.

 

● Mergi de cel puțin două ori pe an la stomatolog, pentru un control de rutină și detartraj.

Prevenirea xerostomiei

Prevenirea gurii uscate noaptea sau ziua se bazează pe identificarea și evitarea factorilor de risc, menținerea unei bune igiene orale și adoptarea unui stil de viață care susține producția naturală de salivă. Chiar dacă nu toate cauzele pot fi eliminate, mai ales cele legate de vârstă sau de tratamentele medicale necesare, multe dintre măsuri pot reduce semnificativ simptomele.

 

Evitarea factorilor de risc: tutun, alcool, cofeină

● Tutunul (fumatul sau mestecatul de tutun) afectează direct glandele salivare și irită mucoasa orală, accelerând uscăciunea gurii.

● Alcoolul, consumat frecvent, deshidratează organismul și reduce secreția salivară. Este de evitat și apa de gură cu alcool, care poate usca suplimentar cavitatea bucală.

● Cofeina, prezentă în cafea, ceai negru, unele sucuri și băuturi energizante, poate avea un efect ușor diuretic și deshidratant. Se recomandă consumul moderat sau înlocuirea cu băuturi decafeinizate.

 

Alegerea medicamentelor cu efecte secundare minime asupra funcției salivare 
● Dacă xerostomia este provocată de un medicament prescris, discută cu medicul despre posibilitatea înlocuirii cu un alt tratament ce are un impact mai mic asupra glandelor salivare.

● Uneori, reducerea dozei sau modificarea momentului administrării poate ajuta.

● Nu întrerupe niciodată medicația fără recomandarea medicului!

 

Menținerea unei igiene orale corespunzătoare
● Periajul dentar de cel puțin două ori pe zi, cu pastă de dinți fluorurată.

● Utilizarea zilnică a periuțelor interdentare.

● Curățarea limbii cu o perie specială sau cu o racletă specială, pentru a reduce bacteriile.

● Folosirea produselor speciale pentru gura uscată, cum ar fi gelurile hidratante orale, spray-urile sau clătirile bucale lubrifiante.


Consultarea medicului pentru ajustarea tratamentelor care pot cauza xerostomie
● Dacă urmezi un tratament cronic, este esențial să informezi medicul în legătură cu simptomele de gură uscată.

● În cazul unor boli autoimune sau sistemice, medicul poate colabora cu un specialist (ex. reumatolog, endocrinolog), pentru a ajusta tratamentul.

● Pentru pacienții oncologici care urmează radioterapie, este recomandată o consultație stomatologică preventivă, înainte de începerea tratamentului, pentru a reduce riscul de complicații severe.


Alte sfaturi preventive utile
● Hidratează-te constant, chiar și în absența senzației de sete – bea apă în cantități mici, dar frecvent.

● Consumă alimente suculente, cum ar fi fructele și legumele crude (mere, pere, castraveți).

● Evită alimentele foarte sărate, uscate, picante sau cu mult zahăr.

● Folosește un umidificator de cameră, mai ales pe timp de noapte, pentru a menține un aer umed.

● Mestecă gumă fără zahăr sau consumă bomboane fără zahăr, pentru a stimula producția de salivă.

● Evita respirația pe gură, deoarece aceasta favorizează uscăciunea (în special în timpul somnului).

 

Xerostomia este un simptom neplăcut, cu implicații importante pentru sănătate. Din fericire, ea poate fi combătută, împreună cu efectele sale negative, în mod eficient. Iată care sunt produsele impotriva xerostomiei pe care le poți folosi pentru a preveni disconfortul și complicațiile.

Întrebări frecvente

Majoritatea pacienților au o serie de întrebări pe care le adresează frecvent și la care încercăm să răspundem în continuare.

 

De ce se usucă gura și limba noaptea? 
Este foarte posibil să te întrebi, ca mulți alții: de ce mi se usucă gura și limba noaptea? Gura și limba se pot usca noaptea din mai multe motive:

● Producția de salivă scade în mod natural, în timpul somnului.

● Respirația pe gură, adesea cauzată de congestia nazală, de sforăit sau de apneea în somn, favorizează evaporarea salivei.

● Consumul redus de lichide înainte de culcare poate duce la deshidratare.

● Anumite medicamente luate seara, cum ar fi antihistaminicele sau somniferele, pot reduce producția de salivă.


Gura uscată noaptea are riscuri pentru sănătate? 
Da, dacă este persistentă, gura uscată pe timpul nopții poate avea următoarele riscuri:

● Creșterea riscului de carii dentare și boală parodontală, deoarece lipsa salivei permite bacteriilor să se înmulțească.

● Poate duce la halitoză (respirație urât mirositoare).

● Creșterea riscului de infecții orale (ex: candidoză).

● Afectarea calității somnului și, implicit, a stării generale de sănătate.


Există pentru gura uscată noaptea un tratament naturist? 
Da, există câteva remedii naturiste și metode simple care pot ajuta:

● Hidratare corespunzătoare: bea apă pe tot parcursul zilei și înainte de culcare.

● Ceaiuri din plante hidratante, cum ar fi nalba mare sau mușețelul (fără cofeină).

● Mestecarea de gume fără zahăr, cu xilitol, sau consumul de bomboane fără zahăr.

● Clătiri bucale cu apă sărată sau apă cu bicarbonat de sodiu, pentru echilibrarea pH-ului oral.

● Umidificator de cameră, pentru a menține aerul din dormitor umed.


Atenție: dacă simptomele persistă, este important consultul unui medic, chiar dacă folosești tratamente naturiste.

 

Uscăciunea gurii poate indica o boală? 
Da, în unele cazuri, uscăciunea gurii poate fi un simptom al unei boli sistemice:

● Diabet zaharat

● Sindromul Sjögren (boală autoimună)

● Boala Parkinson

● Anxietate cronică sau depresie

● HIV/SIDA


Dacă gura uscată apare frecvent, fără cauze evidente, este esențială o evaluare medicală completă.

 

De ce mi se usucă gura când am emoții? 
Când suntem stresați, nervoși sau emoționați, corpul eliberează adrenalină și cortizol, care activează sistemul nervos simpatic („luptă sau fugă”). Acest răspuns fiziologic:

● Reduce activitatea glandelor salivare

● Prioritizează alte funcții, cum ar fi creșterea ritmului cardiac și a vigilenței


Este un răspuns natural, dar temporar, care dispare odată cu calmarea emoțiilor. Gura și buzele uscate în această situație pot fi tratate cu înghițituri mici de apă sau prin folosirea unui balsam de buze.

 

Aerul uscat determină gura uscată dimineața? 
Da, aerul uscat, mai ales în lunile reci sau în încăperi încălzite excesiv, poate cauza senzația de sete și de gură uscată dimineața, deoarece:

● Scade umiditatea ambientală, favorizând evaporarea salivei.

● Poate duce și la uscarea mucoasei nazale , ceea ce determină respirația pe gură.


Soluția? Umidificatorul de aer, ventilația corespunzătoare și hidratarea constantă.

 

Gura uscată și senzația de sete sunt semne de diabet? 
Gura uscată și senzația de sete pot fi semne de diabet. Diabetul zaharat, mai ales dacă este nediagnosticat sau necontrolat, se manifestă prin:

● Polidipsie (senzație de sete excesivă)

● Poliurie (urinare frecventă)

● Uscăciune persistentă a gurii


Aceste simptome apar din cauza glicemiei crescute, care duce la deshidratare. Dacă ai aceste semne, se recomandă un test de glicemie și un consult medical cât mai curând.

 

Gura uscată este o problemă care poate crea disconfort și care, netratată la timp, poate duce la apariția unor complicații precum cariile, problemele gingivale sau aftele bucale. Pentru a ameliora simptomele, este necesar să adopți o rutină de igienă orală corectă și să eviți factorii care pot contribui la scăderea fluxului salivar.

 

Disclaimer: Produsele stomatologice menționate pot contribui la ameliorarea simptomelor și la menținerea unei bune igiene orale. Cu toate acestea, în cazul afecțiunilor severe sau al apariției complicațiilor, este esențial să consulți un medic stomatolog specialist, pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat. Informațiile oferite nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticare sau automedicație. 

 

Surse foto: Dentamerica Distribution, Shutterstock

Surse: 

1. https://mcpress.mayoclinic.org/living-well/chapped-lips-causes-and-treatments/, accesat la 23.04.2025;
2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22005-chapped-lips, accesat la 23.04.2025;
3. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips, accesat la 23.04.2025;
4. https://www.healthline.com/health/chapped-lips, accesat la 23.04.2025;
5. https://www.webmd.com/beauty/why-your-lips-are-chapped, accesat la 23.04.2025. 

08.09.2025 Postat de Echipa Dentamerica Distribution

Postări Recente