Ghid practic - sfaturi de care sa tii cont atunci cand alegi periuta de dinti

Inca de la varste fragede, suntem invatati ca periajul este una dintre deprinderile esentiale pentru a avea dinti si gingii sanatoase. Nu intotdeauna insa, avem parte de o informare corecta in ceea ce priveste modul in care se efectueaza periajul, se alege pasta de dinti ori  periuta de dinti potrivita. Din aceasta perspectiva, este foarte important sa iei in considerare recomandarile medicului stomatolog. 

In cele ce urmeaza, afli care sunt criteriile de care ar fi bine sa tii cont atunci cand alegi periuta de dinti, cum o folosesti corect, astfel incat periajul sa fie eficient.   

Rolul periajului in igiena orala corecta

Pentru a face alegeri corecte, este nevoie de o buna informare. Prin urmare, este important sa mergi la controale stomatologice regulate, ca sa previi dezvoltarea problemelor dentare, sa poti gestiona eficient manifestarile afectiunilor deja existente, sa te asiguri ca stii sa realizezi periajul corect si ca alegi produsele potrivite nevoilor tale.Periajul este doar unul dintre aspectele importante care definesc o igiena orala eficienta, aceasta bazandu-se pe trei principii majore:

• continuitatea - durata dintre doua periaje nu ar trebui sa depaseasca 24 de ore;
• realizarea igienei orale corecte - este bine sa mergi regulat la medicul dentist, ca sa ai siguranta ca tehnicile de periaj si produsele de ingrijire dentara sunt cele potrivite nevoilor danturii tale;
• asigura-ti o igiena orala completa - o igiena orala completa nu inseamna doar un periaj corect al dintilor si al limbii, ci si igienizarea spatiilor interdentare, cu ajutorul unei periute interdentare, al atei dentare ori al unui dus bucal; nu uita sa folosesti cu regularitate si apa de gura, potrivit recomandarilor medicului stomatolog. 

Vezi AICI oferta noastra de produse pentru IGIENA ORALA

Rolul periajului este sa te ajute sa indepartezi resturile alimentare si placa bacteriana (pelicula ce se depune pe dinti si care contine bacterii), ce se formeaza dupa fiecare masa. Bacteriile produc acizi care ataca smaltul dintilor si pot provoca fisuri ale acestuia si aparitia cariilor. Uneori, daca placa bacteriana nu este indepartata la timp si eficient, ea se poate intari, formand tartrul. Acesta din urma poate duce la inflamarea gingiilor si chiar la dezvoltarea unor afectiuni gingivale. 

Sfaturi de care sa tii cont in momentul  in care alegi periuta de dinti

Chiar daca respecti tehnica de periaj recomandata de medicul stomatolog, o igienizare corecta a danturii nu poate fi realizata fara alegerea pastei de dinti potrivite si a periutei adecvate nevoilor tale. Fiecare organism reactioneaza diferit si este important sa mergi la medicul stomatolog si sa te informezi despre tipul de periuta care ti se potriveste. Orice periuta, indiferent de tipul pe care il alegi, ar trebui, insa, sa indeplineasca anumite criterii, pentru a-ti asigura o buna igiena orala. Cele mai importante dintre acestea sunt:

•  sa aiba un capat de curatare de calitate -  sunt doua aspecte esentiale de care e bine sa tii cont in privinta calitatii capetelor de curatare:

○ dimensiunile potrivite - pentru majoritatea adultilor, un capat de curatare care are o latime de 1,2 cm si o inaltime de 2,5 cm este usor de manevrat insa, aceasta este o regula generala; ca sa vezi care ar fi dimensiunea potrivita pentru tine, este bine sa faci un control la medic si sa te consulti cu acesta; marimea capatului de curatare este importanta, pentru ca acesta trebuie sa patrunda chiar si in locurile greu accesibile si sa igienizeze toata suprafata fiecarui dinte;

○ rezistenta - periutele care nu au perii din nylon, ca modelele clasice, ci filamente foarte fine, precum Curen® (material patentat) sau Cural®, sunt rezistente in timp si iti asigura o mai buna igienizare a dintilor;

○ structura perilor - calitatea unui cap de curatare nu este data numai de numarul perilor si materialul din care sunt realizati, ci si de structura acestora, astfel incat ei sa poata curata toate spatiile interdentare si suprafetele dintilor;

• sa aiba perii moi - recomandarea Asociatiei Dentare Americane este sa optezi pentru periutele cu peri moi, pentru ca sunt mai flexibili si poti evita lezarea gingiilor ori deteriorarea smaltului; retine ca e foarte important si sa eviti pastele de dinti cu un coeficient RDA (abraziune) mai mare de 100, iar in cazul copiilor, acesta nu ar trebui sa fie mai mare de 30; aceasta, pentru a evita accentuarea microfisurilor ce apar pe suprafata smaltului;
• sa aiba un maner de calitate - manerul periutei ar trebui sa fie suficient de lung si comod, pentru a o putea manevra usor; totodata, ar trebui sa-ti ofere aderenta necesara, astfel incat sa nu iti alunece din mana atunci cand folosesti periuta; 
• sa raspunda nevoilor tale speciale - medicul stomatolog iti poate recomanda periute de dinti speciale, in cazul in care gingiile tale sunt sensibile, daca ai suferit o interventie chirurgicala, daca esti in timpul unui tratament ortodontic si porti un aparat dentar fix sau mobil ori daca ai implanturi; 
• sa te ajute sa realizezi un periaj corect si eficient - daca te intrebi ce ar trebui sa alegi: o periuta clasica sau electrica, atunci retine ca, atat timp cat o folosesti corect, constant si respectand indicatiile medicului stomatolog, atat periuta manuala, cat si cea electrica sunt eficiente. 

Dincolo de toate aceste conditii pe care o periuta de dinti ar trebui sa le indeplineasca pentru a-ti fi cu adevarat de folos in realizarea unei igiene orale corecte, pe piata exista o multime de produse din care poti alege. Cum ne dorim ca optiunile tale sa se bazeze pe o buna informare si sa fie adecvate nevoilor tale, iata care sunt recomandarile noastre pentru produsele pe care le poti gasi in portofoliul nostru: 

Periuta electrica Hydrosonic EASY Curaprox

Dotata cu trei trepte de intensitate, „start”, „clean”, „smile” si folosind 22.000, 32.000 sau 42.000 de miscari de perie pe minut, Curaprox Hydrosonic Easy este o periuta de dinti electrica ce contribuie la imbunatatirea sanatatii orale, utilizand cea mai avansata tehnologie. Practic, aceasta curata inclusiv spatiul interdentar, prin miscari hidrodinamice, asigurandu-te, astfel, ca sunt igienizate eficient pana si zonele greu accesibile.   

Periuta interdentara Curaprox CPS 14 Regular

O periuta interdentara este intotdeauna ajutorul tau de nadejde pentru a-ti asigura igiena orala in cele mai mici detalii. Cu periutele interdentare Curaprox CPS 14 Regular produse de Curaden, scapi de grija unei curatari incomplete si de aparitia gingivitei. Aceasta, pentru ca, datorita filamentelor Cural®, fire chirurgicale ultra subtiri si foarte rezistente, periutele se adapteaza chiar si celui mai ingust spatiu interdentar. 

Periuta ortodontica cu sant

In cazul in care urmezi un tratament ortodontic si medicul ti-a recomandat purtarea unui aparat dentar fix, curatarea dintilor poate fi o provocare dificila. Periuta de dinti ortodontica cu sant Curaprox CS 5460 Ortho Ultra Soft este special conceputa pentru astfel de situatii. Perii nu sunt din nylon, ci din filamente Curen® (material patentat) foarte fine, cu diametrul de doar 0,10 - 0,15 mm. Cu ajutorul unei astfel de periute, poti elimina cu usurinta placa bacteriana, fara sa ranesti gingia, chiar si din jurul aparatului ortodontic. Pentru un plus de igiena, iti recomandam ca, pe langa utilizarea periutei de dinti ortodontice cu sant CS Ortho Ultra Soft, sa folosesti si periuta unidentara ortodontica 1009. 

Periuta interdentara CPS 507 Soft Implant

Dupa inserarea implanturilor dentare si in perioadele de tratament parodontal, spatiile interdentare sunt mai mari decat in mod normal si necesita o curatare mai atenta. Periutele interdentare Curaprox CPS Soft Implant sunt create special in acest scop, ele avand perii mai lungi si mai fini decat cei ai periutelor interdentare obisnuite. Acestia sunt foarte elastici si patrund in zonele greu accesibile, se deschid pentru a umple golurile interdentare si curata eficient, datorita efectului de umbrela. 

Cum folosesti corect periuta si cum o intretii

Asociatia Dentara Americana recomanda doua periaje zilnic, de cel putin doua minute fiecare, dar nu imediat dupa masa, ci la 15-20 de minute dupa, pentru ca saliva sa poata actiona asupra acizilor formati in urma consumului de alimente, inainte de realizarea periajului. Totodata, un periaj corect se realizeaza prin miscari verticale, dinspre gingie spre marginea dintilor din partea frontala, si prin miscari orizontale pentru restul suprafetelor, tinand periuta la un unghi de 45 de grade fata de dinti si gingii.  

Dincolo de toate aceste aspecte pentru realizarea unei igiene orale corespunzatoare, este la fel de important sa intretii corect periuta de dinti, indiferent ca este clasica ori manuala, electrica sau interdentara. Iata cateva recomandari:

• igienizeaza periuta - dupa fiecare folosire, spala cu atentie periuta de dinti si las-o sa se usuce in aer liber, ca sa nu se formeze mucegai; nu o depozita in apropierea vasului de toaleta si pune-i capacul de protectie dupa ce s-a uscat; 
• schimba periuta frecvent - este indicat sa schimbi periuta clasica sau sa-i pui un nou capat de curatare celei electrice, o data la 3-4 luni; poti face acest lucru chiar mai devreme, daca observi ca perii sunt deteriorati;
• nu peria dantura prea energic - o buna igiena orala nu inseamna sa freci insistent dintii si gingiile, pentru ca te poti rani si smaltul se poate deteriora; concentreaza-te mai degraba asupra corectitudinii miscarilor si timpului acordat periajului; totodata, nu uita sa folosesti ata dentara, periutele interdentare, dusul bucal, apa de gura (dupa periaj si folosirea atei dentare) si sa realizezi si periajul limbii, nu doar al dintilor si gingiilor.

Alegerea periutei de dinti potrivite pentru nevoile tale si folosirea ei corecta contribuie la o igiena orala eficienta. Ca sa te asiguri, insa, ca periajul este corespunzator si ca utilizezi produsele adecvate, este indicat sa mergi cu regularitate la medicul stomatolog si sa tii cont de recomandarile acestuia. Apoi, retine ca este la fel de important sa adopti o dieta echilibrata, cu mai putine alimente sau bauturi care contin zahar.  

Sursa foto: Dentamerica Distribution